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船長の食卓 ~初夏編~

梅雨明け間近!? 初夏の訪れでございます晴れの日はもうすでに夏の日差しなのでこまめな水分補給と塩飴などで塩分も補給し熱中症対策に心掛けてくださいまた日差しが強いので紫外線対策としてUVケアをおすすめ致します日焼けが和らぎますしやけどの様な痛みも防ぎ夜も快適に過ごせますので試してみてくださいジェル、ローション、クリームTypeと様々ですが【SPF50+ PA++++】なら大丈夫ですSPFとは日焼けの防御力とのこ...

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